熱中して作業し続けると体が凝り固まってきてしまうので

定期検診などで「生活習慣病の兆候がある」と知らされた場合に、その治療の一環として最優先に勤しむべきことが、食事内容の適正化だと言えます。 心臓病や脂質異常症といった生活習慣病は、日頃の運動不足や悪化した食生活、更には長引 … “熱中して作業し続けると体が凝り固まってきてしまうので”の続きを読む

ほぼすべての人が1回程度は経験すると思われるごく一般的な症状の首の痛みとはいえ

外反母趾の治療をするための手術のノウハウは多様ですが、スタンダードなのは、中足骨で骨切りを行い、親指の向きを治す手法で、どの程度足指の変形が進行しているかによって合った方法を選定して行うようにしています。 背中痛や腰痛の … “ほぼすべての人が1回程度は経験すると思われるごく一般的な症状の首の痛みとはいえ”の続きを読む

きちんと睡眠時間は取っているのに疲れが取り切れない

「栄養バランスに留意しながら食生活を送っている」とおっしゃる方は、中年以後も極度の“おデブ”になってしまうことはないと言い切ることができますし、知らぬ間に見た目にも素敵な身体になっていることでしょう。 プロポリスというの … “きちんと睡眠時間は取っているのに疲れが取り切れない”の続きを読む